Новини

Новина з сайту: Комунальна установа "Краснокутський інклюзивно-ресурсний центр" Краснокутської селищної ради Богодухівського району Харківської області

Куди можна звернутися за психологічною підтримкою

Національна психологічна асоціація з початком військових дій силами небайдужих людей зібрала психологічний консультативний центр для тих, хто переживає паніку, тривогу та постійний стрес. Щоб звернутися за допомогою до центру – треба заповнити анкету. Бот першої психологічної допомоги із порадами психологічної підтримки для себе та щоб підтримати інших.

14:26 12.04.2022

Новина з сайту: Інклюзивно-ресурсний центр №7 Подільського району м. Києва

ТІЛЕСНІ ТЕХНІКИ БОРОТЬБИ ЗІ СТРЕСОМ ДЛЯ ДІТЕЙ

Нехай дитина уявить себе лінивим кошеням. Вона має глибоко позіхнути і потягнутися у різні сторони. Під час таких простих дій тіло напружується ще сильніше, а згодом приходить розслаблення. Для позитивних емоцій можна урізноманітнювати гру мурчанням і нявканням.

14:25 12.04.2022

Новина з сайту: Інклюзивно-ресурсний центр №7 Подільського району м. Києва

ЗНЯТТЯ СТРЕСУ ЗА ДОПОМОГОЮ МАЛЮНКА

Намалюй свій тривожний стан у вигляді лінії і послідовно змінюй її на красивіший і складніший малюнок. Часто тривога може стати чудовою основою для зосередження та розвитку нових ідей.

14:25 12.04.2022